Estimulación eléctrica para bajar de peso: cosas que quizás te preguntes
August 07, 2023
La terapia de estimulación eléctrica es cada vez más popular en el mundo estético, ya que ayuda a las personas a quemar grasa con menos esfuerzo, mejorar los efectos del entrenamiento y conseguir un cuerpo tonificado y firme. Además, el tratamiento no es invasivo, rápido, indoloro y sin efectos secundarios. Es una opción sumamente ideal para quienes les cuesta perder peso o no pueden hacer ejercicios para adelgazar.
¿Cómo funciona la estimulación eléctrica?
Las máquinas de estimulación eléctrica producen impulsos eléctricos y los envían al cuerpo a través de electrodos adheridos a la piel. Los impulsos eléctricos pueden hacer que los grupos de músculos específicos se contraigan de manera más intensa y frecuente para aumentar las calorías quemadas.
Cuando se utiliza el EMS para entrenar, los impulsos eléctricos pueden activar más fibras musculares para hacer ejercicio, lo que puede mejorar eficazmente la fuerza muscular.
¿Cuáles son los beneficios de la estimulación eléctrica?
El tratamiento utiliza impulsos eléctricos para activar las neuronas motoras y provocar una mayor contracción muscular. Es no invasivo, no requiere medicación, es más sencillo, más seguro y no tiene efectos secundarios duraderos.
La estimulación eléctrica proporciona muchos otros beneficios terapéuticos notables, no solo la pérdida de peso, como alivio del dolor, reducción de la celulitis, fortalecimiento y tonificación muscular, estiramiento de la piel, mejora de la circulación sanguínea, etc.
A diferencia del ejercicio tradicional, que tiene barreras físicas que pueden impedir que muchos participen, es una gran alternativa para quienes no pueden realizar ciertos deportes o rutinas largas en el gimnasio.
¿ Cómo se siente la estimulación eléctrica ?
A medida que se aplican impulsos eléctricos al cuerpo, es posible que sienta un ligero hormigueo. Cuando se utiliza la unidad EMS para fortalecer los músculos, se requiere una mayor intensidad. En este caso, la sensación de hormigueo será más fuerte, pero nunca debe dejar efectos secundarios en el organismo. El tratamiento es bastante seguro para los adultos.
¿Dónde puedo realizarme un tratamiento de estimulación eléctrica?
Muchos centros de spa y bienestar o salones de belleza ofrecen tratamientos de estimulación eléctrica. Hay unidades EMS para uso personal disponibles. Pero si es nuevo en este tratamiento, se recomienda realizar el tratamiento de estimulación eléctrica bajo la guía de profesionales. El voltaje o la intensidad correctos son importantes para la eficacia y la seguridad. Y el uso incorrecto podría causar daño muscular.
¿La estimulación eléctrica es adecuada para todos?
La estimulación eléctrica es adecuada para la mayoría de las personas de todo tipo de piel, pero si tiene las siguientes condiciones, no utilice la estimulación eléctrica para ningún propósito.
Y no se debe aplicar estimulación eléctrica a: