Normalmente utilizamos el IMC (índice de masa corporal) para determinar si tenemos sobrepeso o no. Pero puede ser más importante examinar dónde se acumula la grasa en nuestro cuerpo. Si la grasa se almacena alrededor de las caderas, las nalgas o los muslos, puede estar bien. Pero si está alrededor del abdomen, hay que prestarle atención y tomar medidas inmediatas para perder grasa abdominal, ya ...
La terapia de estimulación eléctrica es cada vez más popular en el mundo estético, ya que ayuda a las personas a quemar grasa con menos esfuerzo, mejorar los efectos del entrenamiento y conseguir un cuerpo tonificado y firme. Además, el tratamiento no es invasivo, rápido, indoloro y sin efectos secundarios. Es una opción sumamente ideal para quienes les cuesta perder peso o no pueden hacer ...
La obesidad es un factor de riesgo para varias de las principales causas de muerte en el mundo, incluidas enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes y varios tipos de cáncer. Ahora, está en camino de superar al tabaquismo como la principal causa de cáncer. Según la OMS, más de mil millones de personas en todo el mundo son obesas y 4 millones de personas mueren cad...
En la búsqueda de lograr un físico sano y en forma, las personas se han embarcado en una multitud de enfoques, que van desde rigurosas rutinas de ejercicios hasta la adopción de regímenes dietéticos estrictos. Sin embargo, a medida que la tecnología continúa avanzando, están surgiendo nuevos métodos que prometen revolucionar la forma en que perseguimos la pérdida de peso. Una de esas innova...
La estimulación muscular eléctrica (EMS) es una tecnología popular que se ha utilizado durante mucho tiempo en entornos médicos y de rehabilitación para el fortalecimiento muscular, el manejo del dolor y la fisioterapia. En los últimos años, la máquina EMS ha ganado un importante reconocimiento en el campo de la estética médica por su potencial para mejorar los tratamientos cosméticos ...
Una fiesta de Navidad es una reunión festiva que normalmente se lleva a cabo durante la temporada navideña para celebrar y disfrutar el espíritu navideño. Es un evento alegre lleno de alegría, risas y buena voluntad. Aromas deliciosos flotan desde las mesas del buffet, cargados con una variedad de delicias deliciosas y delicias navideñas tradicionales. Desde pavo asado y jamón glaseado con miel ...
Cuando se trata de controlar el peso y mantener un estilo de vida saludable, es esencial comprender sus necesidades calóricas diarias. Si bien puede parecer un concepto simple, la verdad es que calcular tu ingesta calórica ideal puede ser un poco más complejo. En esta publicación de blog, profundizaremos en los factores que determinan sus necesidades calóricas, exploraremos diferentes métodos pa...
La crioterapia localizada ha ganado una gran popularidad recientemente como tratamiento eficaz de recuperación y bienestar. El uso de máquinas de crioterapia se ha generalizado en diversas industrias, incluidas la medicina deportiva, los centros de rehabilitación, los spas de bienestar y las clínicas de estética. Si está considerando integrar la crioterapia localizada en su negocio, es fundament...
La población mundial está experimentando cambios rápidos, con un aumento significativo en el número de adultos mayores. Este cambio demográfico global, comúnmente conocido como envejecimiento de la población, presenta desafíos únicos para los individuos, las familias, los sistemas de salud y la sociedad en su conjunto. A medida que las personas envejecen, aumenta el riesgo de desarrollar enfer...