Normalmente utilizamos el IMC (índice de masa corporal) para determinar si tenemos sobrepeso o no. Pero puede ser más importante examinar dónde se acumula la grasa en nuestro cuerpo. Si la grasa se almacena alrededor de las caderas, las nalgas o los muslos, puede estar bien. Pero si está alrededor del abdomen, hay que prestarle atención y tomar medidas inmediatas para perder grasa abdominal, ya ...
La terapia de estimulación eléctrica es cada vez más popular en el mundo estético, ya que ayuda a las personas a quemar grasa con menos esfuerzo, mejorar los efectos del entrenamiento y conseguir un cuerpo tonificado y firme. Además, el tratamiento no es invasivo, rápido, indoloro y sin efectos secundarios. Es una opción sumamente ideal para quienes les cuesta perder peso o no pueden hacer ...
Tu piel te dice cuando estás estresado. Los estudios demuestran que el estrés puede tener efectos negativos en el bienestar general de la piel y exacerbar muchas afecciones de la piel, como acné, eccema, psoriasis, rosácea, erupción del cuero cabelludo y urticaria. Cómo afecta el estrés a la piel Nuestro cerebro y nuestra piel se comunican entre sí. Cuando sentimos estr...
La obesidad es un factor de riesgo para varias de las principales causas de muerte en el mundo, incluidas enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes y varios tipos de cáncer. Ahora, está en camino de superar al tabaquismo como la principal causa de cáncer. Según la OMS, más de mil millones de personas en todo el mundo son obesas y 4 millones de personas mueren cad...
En los últimos años, la crioterapia se ha convertido en una tendencia popular en el ámbito del cuidado de la piel, y sus defensores promocionan sus beneficios para el rejuvenecimiento de la piel. La crioterapia implica someter la piel a temperaturas extremadamente frías, lo que produce una variedad de efectos potenciales para mejorar la piel. Desde la mejora del tono de la piel y la estimul...
En los últimos años, la terapia con ondas de choque se ha convertido en una modalidad de tratamiento popular y eficaz en el campo de la estética. Utilizada originalmente en entornos médicos para tratar afecciones musculoesqueléticas, la terapia con ondas de choque ahora ha encontrado su lugar en clínicas estéticas de todo el mundo. Este artículo explora la creciente popularidad de la terapi...
La incontinencia urinaria de esfuerzo es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a las mujeres. Se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina durante actividades como toser, estornudar, reír o hacer ejercicio. Si bien existen varias opciones de tratamiento disponibles, las unidades de estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) no invasivas se han...
El ejercicio regular es un componente fundamental de un estilo de vida saludable y sirve como piedra angular del bienestar físico, mental y emocional. Sus beneficios van mucho más allá del simple control del peso o la apariencia física. En este blog, exploraremos las numerosas ventajas que aporta el ejercicio regular y por qué incorporarlo a tu rutina es esencial para la salud y la felicida...
En los últimos años se ha producido un notable cambio en la industria de la belleza y el bienestar hacia tratamientos estéticos no invasivos. Las personas buscan cada vez más alternativas a los procedimientos quirúrgicos tradicionales, optando por métodos que brinden resultados efectivos sin necesidad de incisiones ni un largo período de recuperación. Uno de esos tratamientos que ha ganado gran po...